... и на тъга. Тези усещания се причиняват от постоянни ниски нива на орексин. Вижте също кои хормони стимулират напълняването и кои храни водят до хормонален дисбаланс.
Здравословно - Новини
Андрографис Andrographis paniculata е билка която се използва от векове
...... статии и клинични изпитвания са показали, че андрографис има антивирусно, имуномодулиращо и противовъзпалително действие, което може да бъде полезно за предотвратяване и лечение на Ковид-19.
Ако сте били във Франция през летните месеци вероятно сте
...... игри на петанк под слънцето – макар че е справедливо предупреждение, че поради високото си алкохолно съдържание може да ви хване, без да се усетите.
Заседналият начин на живот е една от най големите заплахи за
...... се обграждаме с хора, които ни подкрепят и мотивират. Така ще можем да подобрим здравето и настроението си и да се насладим на живота си.
Различни зърнени култури днес са основата за получаване на брашно
...... се консумира с кисело мляко или да се добави към салатата. Направете здравословен избор с брашното от спелта и разгледайте нашите вкусни идеи в галерията горе.
Ориенталските сладости са представени от баклавата небет шекера тахан халвата
...... защото е тежка храна за стомаха; - Не бива да се консумира и при диабет и хронични заболявания на храносмилателния тракт. Вижте и как се прави бяла халва.
Гъбите са от най важните и най обичани съставки в японската кухня
...... сварен с шимеджи, моркови, грах и яйце; - Шимеджи сос - гъст и ароматен сос от шимеджи, вино, сметана и горчица, подходящ за месо или риба.
Отслабването често е мисия невъзможна заради строгите и тягостни диети
...... веднага се сваля. След като се прецеди, се оставя да изстине. Пие се в количество 3 глътки преди закуска и 3 глътки 20 минути след закуска.
Постните десерти без яйца и мляко са особено актуални по
...... към тестото. Пече се в предварително загрята фурна на 180 °C до суха клечка. След изстиване на постния сладкиш може да се поръси с пудра захар.
Хаш браунс Hash browns е популярно американско ястие за закуска
...... В някои рецепти пише че може да се приготви и на тостер. Разгледайте рецептите за хаш браус или подобните рьощи, за да разберете как се приготвят.
Копривата е едно от най полезните растения които природата е дала
...... За приготвянето й се взима 1 супена лъжица нарязана коприва, залива се с чаша вряла вода и се кисне като чай. Изстиналата запарка се прецежда.
Въздействието на начина ни на живот върху здравето ни и
...... е грижа за бъдещето, която заслужава подкрепа. А и е факт, че с местно отглежданите продукти се правят най-вкусните и свежи зеленчукови салати и плодови салати.
В оживения свят на кулинарни приключения понякога най приятните ястия се
...... простотата. Така че следващия път, когато се озовете в кухнята, прегърнете магията на печенето – едно кулинарно пътешествие, което превръща ежедневните зеленчуци в необикновени изкушения.
Пчелната отрова е специална течност която се отделя от жилото
...... отрова за лечение става достъпно и за хората, които имат алергия към пчели. Пчелната отрова е сред популярните пчелни продукти заедно с пчелния прашец и прополиса.
Все по често хората преоткриват древни храни останали загубени в дълбините
...... спелта намалява и риска от диабет, защото помага за регулирането на нивата на кръвната захар. Намира приложение в хляба и хлебните изделия, сладкишите и тестените храни.
Само през последното десетилетие отпадъците от опаковки са скочили с
...... сигурност е крачка към по-чиста и зелена Европа, към която принадлежим и ние, българите. Вижте и значението на маркировките по опаковките, защото е важно да знаете!
Медът често наричан течното злато е един от най ценните дарове
...... цели. Независимо дали искате да подсладите чая си или да лекувате възпалено гърло, акациевият мед е златен еликсир с деликатна нотка на сладостта на природата.
Безлактозната храна не съдържа лактоза захар намираща се в
...... него използвайте безлактозна сметана или кокосов крем за основа. Добавете свежо изцеден лимонов сок и натрошена лимонова кора. Накрая подсладете със захар и разбъркайте добре.
Инструкциите за употреба на почти всяко лекарство предупреждават да не
...... може да доведе до значителни и неконтролирани усложнения. Това, от своя страна, може да причини тежка интоксикация или предозиране, а в редки случаи и смърт.
Белите сортове вина не отстъпват по популярност на червените на
...... от него имат здравословни ползи за изглаждане на кожата, като превенция срещу рак на гърдата и на простатата, помага и при възпалителни заболявания на червата.
Народната медицина използва различни растения и билки за приготвяне на
...... е отлично укрепващо и зареждащо с витамини средство през зимния период. Той е антивирусен препарат през зимните дни. Вижте и големите ползи на корена от глухарче.
Диета Зоната е хранителен режим който се основава на балансирането
...... от тях са главоболие, умора, разстройство, запек, газове. Тези ефекти обикновено изчезват след няколко дни, но могат да бъдат неприятни и обезкуражаващи за някои хора.
Понятието ламинарин навежда на асоциации за кафявите водорасли ламинария и
...... които паразитират върху насекоми вредители. Подходящ е за третиране на ягоди и други горски плодове, луковични култури, зърнени насаждения, листни зеленчуци, дървесни плодове, грозде и други.
Сред елементите участващи в процесите в организма калият и магнезият
...... който има от 60 до 100 милиграма магнезий - едно изумително количество за половин купичка черен боб, а количеството калий е най-много в зеления боб.
Захарта все повече се отхвърля като вредна за здравето и
...... подсладител да изберете, е добре да се консултирате преди това с диетолог, който да ви увери, че даденият продукт е подходящ за вашите специфични нужди.
Когато става въпрос за люти чушки вероятно се сещате за
...... създадени от Ед Къри, който дори обещава, че може да бие и този си рекорд. Прочети също какво съдържат лютите чушки и защо да ядем люто.
Хората които броят калориите в храната си с цел отслабване
...... напитки се използват понякога и като заместител на основно хранене, защото съдържат над 1000 калории на един шейк. Вижте още: Сокотерапия с 8-те от най-полезните сокове.
Напитка номер 1 в света – кафето е първото нещо
...... е с доста по-висока стойност - по 100 евро на чашка. „Kopi Luwak”се предлага единствено пакетирано, като всеки отделен плик е придружен с ръчен сертификат.
Макар да е доста калорично свинското месо е едно от
...... термичната му обработка. Внимавайте и да не го готвите прекалено дълго време, защото ще изсъхне. Можете дори да си направите домашен пастет от свински дроб.
Искате да се храните по здравословно и да подобрите фигурата си
...... Плодовете без скорбяла като ябълки или нектарини, както и горски плодове, са идеални за пълнене на десерта. Вместо масло можете да използвате пюре от авокадо.
Още в древна Гърция се е появила максимата че храната
...... на каротиноиди и е чудесен лек при артрит, остеопороза и проблеми с плътността на костите; - Сок от краставица Чудесен диуретик, който помага за пречистване на кръвта.
Медът от рапица е уникален и различен сорт мед със
...... щедростта на природата. Така че, следващия път, когато попаднете на буркан от тази златна наслада, не се колебайте да се насладите на нейните отличителни качества.
В днешния век нуждата от засилена умствена работа е особено
...... на ацетилхолина Ацетилхолинът има ефект и значение за: - Метаболизма; - Храносмилането; - Намаляване на сърдечната честота; - Дихателната честота и кръвното налягане; - Перисталтиката на червата; - Производството на урина и дефекацията.
Закуската в Дания е пример за полезна и здравословна закуска
...... многоетажните им сандвичи могат да бъдат открити съставки като риба и морски дарове, листенца от аспержи, яйца, сосове, а за украса се използват зелени подправки.
Марулята Lactuca sativa е един от зеленолистните дарове на пролетта
...... натравяния. Тъй като марулята лесно и бързо засища, преяждането с вкусни пролетни салатки може да предизвика подуване на корема и чувство за дискомфорт и умора.
Когато става въпрос за коктейли или съчетаване на напитки някои
...... и се налива около 100 милилитра джин. Чашата се допълва с 250 милилитра тоник. Може да се добавят резенчета ягоди, лайм и листа от мента.
Аюрведа означава знание за живота В основата на тази философска
...... хранене според Аюрведа означава вслушване в нуждите и сигналите на тялото. Вижте още: - Аюрведа билки за борба с артрита; - Защо билката Нийм е чудото на Аюрведа.
Телешкото месо се сочи за едно от най полезните меса заради
...... доста други подправки. Знаейки тези хитринки, тайната на сочното печено телешко месо, вече е разкрита пред вас. Вижте още съвети как телешкото да не е жилаво.
Много често тайната за дълъг и здравословен живот се крие
...... вещества, необходими за жизнените процеси. Нужно е да се консумират ядки умерено, най-вече заради високото съдържание на протеини. В здравословни дози поддържат здравето в дългосрочен план.
Писията със своя деликатен и мек вкус предоставя универсална основа
...... страхувайте да бъдете креативни и да изследвате различни комбинации от подправки за риба, за да откриете перфектната комбинация за подобряване на естествените вкусове на писия.
Пържените картофки въпреки че са вкусни и обичани от много
...... здравословния си начин на хранене. Експериментирайте с различни подправки и начини на сервиране, за да създадете уникални и вкусни ястия, които цялото семейство ще обича.
Соевото мляко е много популярно особено сред хората които са
...... в диетата си и колко често да го консумирате. Информираният избор на храни и напитки за вашето меню ще ви гарантира добро здраве и енергия!
Треската е една от най масово употребяваните риби в почти цял
...... да изядете до 3 банана дневно. По време на цялата диета пийте до 2 л минерална вода ежедневно. Разгледайте и нашите рецепти за риба Треска.
Повечето хора не са чували никога за флапджак макар че
...... активно спортуващите. Флапджакът е подходящ и за всички, които се опитват да загубят тегло по здравословен и щадящ тялото начин. Вижте всички рецепти за протеинови барчета.
Не всички диетолози приветстват диетичните ограничения след шест вечерта Някои
...... храносмилателната система! Разбира се, не сме изброили всички здравословни опции за късна вечеря. Менюто може да включва също нискомаслено сирене, боб и дори цитрусови плодове
Много хора имат собствени предпочитания когато стане въпрос за цвят
...... директно от малки, местни фермери, вероятно ще бъдат най-пресните и обикновено идват от кокошки, които живеят в по-естествена среда с много достъп до слънчева светлина.
Арабската кухня е една от най ароматните в целия свят В
...... приготвяна от ситно накълцани домати и много магданоз. Характерни за арабската кулинарна традиция са десертите. Типични са добре сиропираните сладкиши, каквито са толумбички, баклава и кадаиф.
Гъбите са организми които имат характеристики както от животните не
...... на големи групи. Предпочита стеблата на широколистни дървета. Расте късно през лятото до настъпване на пълната зима. Безусловно ядлива. Двойниците на гъбите на са отровни.
Лайката е една от най популярните и полезни билки използвани в
...... синьо-зелен цвят, който се дължи на присъствието на хамазулен. Цветът трябва да е светло син или синьо-зелен цвят, всеки друг означава, че има нежелани примеси.
Преди хилядолетия хората се научили от грозде да правят вино
...... е изискването за развиване и показване на топлина, сладост и аромат на грозде, които притежава тази напитка. Вижте и наръчник за новаците в правенето на ракията.