Аз съм гладиатор и консумирам 6400 калории на ден, за да поддържам изтощената си физика - ето как планирам храненето си
Звездата от " Гладиаторите " Гигант, чието същинско име е Джейми Кристиан-Джохал, разкри неговата диета от 6400 калории дневно – която коства удивителните £300 на седмица
Говорейки с SunSport, той сподели: „ Тази заран хапнах омлет, само че не можах да реша какво желая от горната страна. Така че на едната половина имах кетчуп и горчица, само че на другата половина имах черен шоколад. “
Поддържането на неговия висок калориен банкет има цена, защото седмичната сметка за храна на Джейми възлиза на £300 и той заплаща на жена си, Кейти, £500 на месец, с цел да готви храната му за него.
The International Fitness and Планът на професионалиста от BodyBuilding Federation се състои от седем деликатно готови хранения денем, с цел да подкрепи интензивната му подготовка.
Начинаещата телевизионна звезда започва деня с овесени ядки, банани, бадеми масло и протеин на пра...
Прочетете целия текст »
