Знаем, че трябва да приемаме достатъчно течности всеки ден, днес

Знаем, че би трябвало да одобряваме задоволително течности всеки ден, през днешния ден ще разнообразим с нектар от дюли

Необходими Продукти

● дюли - 600 г
● вода - 1.3 л
● мед - 4 с.л.

Начин на подготвяне

За тази рецепта е целесъобразно да изберете добре узрели дюли.

Измийте ги и ги почистете. Нарежете ги на едри части и ги сварете в посоченото количество вода.

След това всичко се пасира. Ако желаете, можете да прецедите получения нектар през едра цедилка.

Към нектара от дюли прибавете мед и поднесете в стъклени чаши.

Същия нектар умерено може да се подготви с круши и ябълки или различен плод съгласно сезона.