Зимните месеци, които са придружени със студено време и мрачни

Зимните месеци, които са съпроводени със студено време и мрачни дни несъмнено ни подготвят и за по-мрачно въодушевление. Често сме склонни да изпадаме в положения на горест и да сме доста по-умислени и затворени в себе си.
Ако изпитвате даже леки признаци на меланхолия, по-добре помислете по какъв начин да се преборите с нея и какво да направи, с цел да се заредите с нови страсти.
Ето някои от най-хубавите способи да се справите с носталгичното и неприятно въодушевление:
1. Погрижете се за себе си. Знаем, че когато нямате предпочитание за нищо не е елементарно да мислите за външния си тип или за смяна. Това обаче ще бъде страховит ход за вас. Отделете си един ден, в който да отидете на масаж, на козметик и коафьор, с цел да промените прическата си. Новата прическа постоянно е мотив за нови чувства.
2. Спрете да си намирате извинения. Не търсете извинения, с цел да излезете и да промените ситуацията. Колкото и да сте изтощени или на открито да е студено и дъждовно, по-добре излезте и се вижте с близки хора, които да ви разведрят, това осезаемо ще усъвършенства настроението ви. Погрижете се да се облечете добре и се гримирайте, с цел да се почуствате красива.
3. Намерете си ново занимание. Време е за смяна! Често депресията ни споделя тъкмо това. Колкото и безжизнени и обезверени да се чувствате, намерете метод да се заредите с малко сила. Потърсете нови занимания – спорт, книга филм или друго занятие, което да ви зарежда с положителни страсти. Можете да започнете да работите повече с ръцете си и да произвеждате ръчно направени аксесоари и артикули. Това би била доста добра терапия.
4. Не губете времето си в обществените мрежи. В летаргичните моменти обществените мрежи постоянно са на среща. Скролването във Фейсбук и Instagram ви кара да се чувствате част от света и от придвижването и измененията в него, макар че вие сте в леглото. Това обаче е единствено заблуда. Захвърлете обществените мрежи и помислете по какъв начин можете да измененията всекидневието си. Понякога да извършите прелестен и апетитен домакински сладкиш би подействало доста добре.


Етикети:
Предишна Случайна вест ОЩЕ ОТ Любопитно Любовен хороскоп за 24 януари Какво се случва, когато отидем до тоалетната в самолета 4 мита за мъжете, които са изцяло неверни Дневен хороскоп за 24 януари Водолаз гали кръвожадна акула (ВИДЕО) Интервю Още Кметът на Тетевен сезира основния прокурор за продажба на част от улица от неин предходник
В края на ноември месец кметът на Тетевен доктор Мадлена Бояджи...
Дарин Димитров: Търговище стартира да се трансформира през последните д Рузие Хасанова: " Радиограмофон " е роман за всички, търсещи свобо Бенджамин Ладуиг: Всяко дете с аутизъм има неповторим метод на изра Ники Илиев за " Нокаут ": Исках да направя филм, който ще остави сл коментара 0 Коментара Кафене добави коментар добави коментар Име: Всички Мъж Жена Защита: Избери типаж Избери страст Стари аватари Вашият коментар Затвори Коментирай
Екипът на actualno.com ви благодари, че употребявате кирилица за вашите мнения. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и персонални нападки, или обиди на расова, полова, етническа или верска основа, той ще бъде заличен от модератора на уеб страницата.
Най-стари Най-нови Най- Най- НАЙ-СПОДЕЛЯНИ През 2018 година Молдова ще упорства за акти...
Държавният глава на Молдова Игор Додон съобщи, че през 2018 година Кишинев ще упорства за активиране на договарянията за разрешаването на...
Смолян навършва 59 години откак е окръг КЕВР: Бизнесът приказва погрешни неща, няма о... Жена почина при злополука на пътя София-В... Наръчник: Как да отбраните Фейсбук акаунта... НАЙ-ЧЕТЕНИ Дневен хороскоп за 24 януари
Овен Тази сряда ще сте изпълнени сте с фантазии и сте подготвени да извършите всичко, с цел да ги реализирате. Трябва, обаче да бъдете внимателн...
Мелания заряза Тръмп в Давос поради секс с... Почина дядото на Григор Димитров 8,2 по Рихтер удари Аляска, заплаха от цу... Крисия изненада с нова прическа (СНИМКИ +... НАЙ-КОМЕНТИРАНИ ​Граждани на митинг пред Народно събрание, желаят оста...
Протестиращи се събраха пред служебния вход на Народното събрание с искане за оставка на държавното управление, съобщи кореспондент на Actualno.com. Око...
Синодът прикани за усърдна молитва срещу... Кюрдите имат вяра, че от 100 година великите сили... Истанбулската спогодба още веднъж изкара граж... Делян Добрев сподели документи за връзка на... Жертвите на киберпрестъпления за миналат... Корупцията деморализира цялото общество,... Изградиха оптична кабелна мрежа в няколк... Топ специалист от Англия за повторно в Бъл... Как Козирог, Водолей и Риби одобряват разд... Как другите зодии възприемат невярност... Светлана Василева: С Хриси ще се женим (... Работи ли диетата Зоната и кое е най-важ... Милан избра да отседне в Разград ЛеБрон Джеймс е най-младият баскетболист... Бивш треньор в Юнайтед предсказа протест в с... ЦСКА подписва с португалец Интервю Още Кметът на Тетевен сезира основния прокурор за продажба на част от улица от неин предходник
В края на ноември месец кметът на Тетевен доктор Мадлена Бояджи...
Дарин Димитров: Търговище стартира да се трансформира през последните д Рузие Хасанова: " Радиограмофон " е роман за всички, търсещи свобо Бенджамин Ладуиг: Всяко дете с аутизъм има неповторим метод на изра Ники Илиев за " Нокаут ": Исках да направя филм, който ще остави сл Нови Най-четени Най-коментирани Любовен хороскоп за 24 януари... 8 0 Шефът на НСО не е подавал оставка... 35 0 Какво се случва, когато отидем до тоалетната в самолета...