Здравословните десерти са на почит в нашата кухня, а шоколадовият

Здравословните десерти са на респект в нашата кухня, а шоколадовият чиа пудинг е тъкмо подобен

Необходими Продукти

● шоколад - 50 г
● прясно мляко - 100 мл
● чиа семена - 3 с.л.
● какао - 1 с.л.
● мед - 1 с.л.

Начин на подготвяне

Разтопете шоколада с млякото за вкусния пудинг и ги оставете да се охладят.

Блендирайте шоколада, млякото, какаото и меда.

След това прибавете чиа семената за 1 нощ в хладилника.

Може да декорирате шоколадовия чиа пудинг с плодове и шоколад.