Затворените фитнеси са най-големият ужас за всички, чието ежедневие преминава

Затворените фитнеси са най-големият ужас за всички, чието ежедневие преминава ...

Секси тренировка с Янита Янчева у дома.


Затворените фитнеси са най-големият ужас за всички, чието ежедневие преминава предимно в тях. И всеки става изобретателен и намира начин да тренира и в домашни условия.

Янита Янчева е нашето българско вдъхновение в Instagram за това как се постига перфектна форма, дори след раждане. Повечето снимки в профила й са от фитнес залата, но преди дни тя сподели със своите над 1.6 млн. последователи една бърза домашна тренировка за стегнат корем

Не ни е необходимо никакво допълнително оборудване, само желание да се позипотим малко.

Вижте тази публикация в Instagram.
Публикация, споделена от Yanita Yancheva (@yanitayancheva) на Мар 23, 2020 в 9:47 PDT

Разбира се, няма как да очакваме плочки като на Янита само с тази серия упражнения, но винаги е добре дошло, когато някой като нея сподели идея как да поддържаме форма по време на самоизолация.

А междувременно Янчева се размечта за своя любим плажен фитнес в Тулум, Мексико. Дано скоро отново има възможност да го посети и да ни зарадва с нови секси снимки от там.

Вижте тази публикация в Instagram.
Публикация, споделена от Yanita Yancheva (@yanitayancheva) на Мар 25, 2020 в 4:13 PDT

Източник: lifestyle.bg