Запеканка с броколи, подходяща за кето диета - запишете си

Запеканка с броколи, подобаваща за кето диета - запишете си рецептата безусловно

Необходими Продукти

● броколи - 400 г
● шунка - 120 г
● готварска сметана - 200 - 300 мл
● кашкавал - 150 г за поръсване

Начин на подготвяне

Слагаме броколите в тенджера с вода и малко сол. Варим към 15минути.

Изцеждаме ги и изсипваме в тавичка.

Режем шунката на кубчета и я прибавяме при броколите.

Заливаме със сметаната и поръсваме с кашкавал.

По предпочитание запеканката може да се овкуси с подправки по желание.

Печем на фурна до разтапяне на кашкавала.

Резултатът е страховит.

Кето запеканката с броколи ще ви стане обичана, даже и да не спазвате кето предписания.