Bichette от Jays добавя муай тай към режима на тренировки
Запален обожател на смесените бойни изкуства, късият стоп на Toronto Blue Jays Bo Bichette се обърна към обичаен военен спорт за нова подготвителна техника отвън сезона.
< img src= " https://d21y75miwcfqoq.cloudfront.net/70c8fc80 " alt= " " style= " position:absolute;width:1px;height:1px " referrerpolicy= " no-referrer-when-downgrade " >Той опита муай тай предходната есен и го включи в постоянните си тренировки дружно с плуване и пилатес.
„ Честно казано това е може би най-трудното нещо, което в миналото съм правил “, сподели Бишет. „ Беше психическо предизвикателство да го преодолея. Но имах шанса да имам треньор, който ме натискаше в действителност мощно.
„ Не знам дали по този начин протича всяка общоприета сесия по муай тай, само че той разбра, че желая да работя интензивно и той в действителност настоя аз Така че беше мъчно. “
Муай Тай е удивителна дисциплинираност в изправено състояние с тренировки, които нормално включват сърдечно-съдов съставен елемент.
„ Това е композиция от ритване, удари, всичко “, сподели Бишет....
Прочетете целия текст »
