Захарта в кръвта или глюкозата е основният източник на енергия

Захарта в кръвта или глюкозата е главният източник на сила за клетките на нашето тяло. Този тип захар участва в брашното, меда, морковите, ориза.

Съдържа се и в доста други съставки и храни. Благодарение на тази сила тялото ни може да извършва разнообразни функционалности.

Така да вземем за пример, предаване на нервните импулси, работата на сърцето, храносмилането и така нататък Нивото на кръвната захар би трябвало да бъде в диапазона от 70 до 110 мг/дл. В този случай няма да има негативни последствия за здравето.

Кои са признаците, че имате нараснала кръвна захар четете на Zdrave.to