За да си приготвите тази интересна и вкускна сезонна закуска

За да си приготвите тази забавна и вкускна сезонна закуска ще са нужни към 15 минути. Лесно и бързо получавате нужната мощна закуска за убеден старт на деня!

Необходими артикули:

1 ябълка

1/2 ч.ч. моркови (може да вземете настъргани и пакетирани от най-близкия магазин)

1/2 ч.ч. овесени ядки

дестилат от ванилия

щипка канела

щипка кокосова захар

щипка морска сол

1/2 ч.л. кокосово масло

1 ч.л. семена чия

1 ч.ч. вода

Pinterest

Начин на подготвяне:

Смесете продуктите поредно, по реда на рецептата. Оставете за няколко минути до момента в който семената чия се желира и овеса стане по-мек. Тогава закуската е подготвена за консумация. Кажете " да " на обичаната си закуска за есента! Може да ви хареса толкоз, че да се трансформира в желаната от вас храна за начало на деня за цялата година!

Станете част от Jenite.bg във Фейсбук!