Японски учени разказаха как се отслабва с вода. Според специалистите,

Японски учени описаха по какъв начин се отслабва с вода. Според експертите, неотложно след пробуждане е належащо да се пие чаша вода вместо кафе или чай. След това би трябвало да си измиете зъбите и едвам след 45 минути да започнете закуската. Експертите акцентират, че пиенето понижава глада. До два часа след закуската е по-добре да се въздържате от последващо хранене. Така че, пиейки чаша вода на празен корем и спазвайки уравновесена диета през целия ден, човек последователно ще стартира да се отървава от непотребните килограми. Освен това след месец захарта и кръвното налягане ще се върнат към естественото.
Според Японската здравна асоциация водата на гладно отстранява токсините, насъбрани за една нощ от тялото, оказва помощ да се избегнат киселините, а също по този начин задейства метаболизма и чревната функционалност.