Пет вкусни храни могат „ефективно да намалят бръчките и да подобрят кожата“, казват експерти
Яденето на вярната храна може да ви помогне да изглеждате млади, съгласно специалисти.
Всички знаем, че следването на здравословен и уравновесената диета е значима за цялостното ни здраве, само че знаете ли, че някои храни могат да окажат въздействие и върху кожата ни? Според специалист по грижа за кожата някои храни съдържат колаген, от който кожата ни се нуждае, с цел да усъвършенства текстурата си и даже да понижи появяването на фини линии и бръчки.
Колагенът е цялостен с заздравяващи рани и подсилващи кожата свойства и също е прочут с това, че може да помогне при възобновяване на мускулите. Има даже изследвания, които демонстрират, че колагенът предизвиква хубавичко кожа посредством възстановяване на еластичността и хидратацията.
Доктор Дейв Райли, старши академик в Absolute Collagen, показа петте храни, които би трябвало да ядем, с цел да увеличим приема на колаген и да подобрим здравето на кожата си, оповестява Wales Online. Той сподели: „ Не е загадка, че храната, която ядем, има директно влияние върху здравето и мил...
Прочетете целия текст »
