Какво се случва с тялото ни, ако спрем да ядем захар?
Всички знаем, че несъразмерната консумация на захар е доста нездравословна за организма. За страдание, огромна част от храните, които консумираме, съдържат доста захар. Приемайки ги, неумишлено превишаваме допустимата норма на глюкоза неведнъж.
75% от питателните артикули в супермаркета съдържат захар. Освен рафинирана захар в бонбоните и другите типове сладки изкушения, захар има и в елементарните храни - в кашите и зърнените закуски, в плодовете, зеленчуците и млякото.
Спрете да ядете тези храни преди да сте развили рак!
Диетолозите мислеха, че са намерили решение на този проблем. Просто е задоволително да преминем към протеинова диета и да понижим използването на захар и бързи въглехидрати, с цел да се радваме на здраво здраве. Последните изследвания на експертите обаче накараха мнозина да се замислят дали въобще си коства да одобряваме захар, даже и в дребни количества.
Какво ще се случи с организма ви, в случай че спрете да ядете захар и за какво няма да съжалявате за този си избор до края на живота си, четете в jenata.blitz.bg .
75% от питателните артикули в супермаркета съдържат захар. Освен рафинирана захар в бонбоните и другите типове сладки изкушения, захар има и в елементарните храни - в кашите и зърнените закуски, в плодовете, зеленчуците и млякото.
Спрете да ядете тези храни преди да сте развили рак!
Диетолозите мислеха, че са намерили решение на този проблем. Просто е задоволително да преминем към протеинова диета и да понижим използването на захар и бързи въглехидрати, с цел да се радваме на здраво здраве. Последните изследвания на експертите обаче накараха мнозина да се замислят дали въобще си коства да одобряваме захар, даже и в дребни количества.
Какво ще се случи с организма ви, в случай че спрете да ядете захар и за какво няма да съжалявате за този си избор до края на живота си, четете в jenata.blitz.bg .
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ