Всички казват, че трябва да пием вода, а знаете ли каква е най-полезна - топла или студена?
Всички ние добре знаем, че денем би трябвало да пием към 8 чаши дневно, само че рядко някой разяснява, че е по-добре да се пие топла, в сравнение с студена вода.
Защо?
Има позитивно влияние върху храносмилателната система
Студената вода укрепва мазнините, а топлата оказва помощ за по-бързо разрушение на храната.
И това е забавно: Имате ли йоден недостиг и за какво е толкоз рисково?
Има позитивно влияние върху дихателните пътища
Студената вода предизвиква събиране на слуз и усилва риска от приемане на инфекции, които могат да доведат до възпалено гърло и други сходни, в противоположен случай топлата вода ще ви помогне да предотвратите това
Има позитивно въздействие върху кръвоносната система
Студената вода стеснява кръвоносните съдове, а топлата усъвършенства придвижването на кръвта.
Положително влияние върху нервната система
Ниските температури са един от факторите, които предизвикват главоболие. Изследванията демонстрират, че студената вода може да аргументи мигрена, а въпреки това, горещата води до понижаване болката.
Защо?
Има позитивно влияние върху храносмилателната система
Студената вода укрепва мазнините, а топлата оказва помощ за по-бързо разрушение на храната.
И това е забавно: Имате ли йоден недостиг и за какво е толкоз рисково?
Има позитивно влияние върху дихателните пътища
Студената вода предизвиква събиране на слуз и усилва риска от приемане на инфекции, които могат да доведат до възпалено гърло и други сходни, в противоположен случай топлата вода ще ви помогне да предотвратите това
Има позитивно въздействие върху кръвоносната система
Студената вода стеснява кръвоносните съдове, а топлата усъвършенства придвижването на кръвта.
Положително влияние върху нервната система
Ниските температури са един от факторите, които предизвикват главоболие. Изследванията демонстрират, че студената вода може да аргументи мигрена, а въпреки това, горещата води до понижаване болката.
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ