Здравословен хамбургер за закуска преди училище
Всички деца обожават хамбургерите, само че диетолозите настояват, че са нездравословни. Ако обаче ги приготвяте у дома, ще заредите детето със сили и положително въодушевление.
Необходими са ви 1 кръгло пълнозърнесто хлебче, 1 парче крема сирене, 2 части варено пилешко месо, 1 листо китайско зеле или маруля, 1 кръгче домат, домашно приготвени майонеза и кетчуп. Разрежете хлебчето на две, издълбайте леко долната половинка и сложете в нея пилешкото месо и сиренето. Добавете марулята (китайското зеле) и домата, подправете с кетчуп и майонеза и поднесете с млечен шейк.
Ако хлапето избира топъл хамбургер, може авансово да запечете хлебчето с масло.
Необходими са ви 1 кръгло пълнозърнесто хлебче, 1 парче крема сирене, 2 части варено пилешко месо, 1 листо китайско зеле или маруля, 1 кръгче домат, домашно приготвени майонеза и кетчуп. Разрежете хлебчето на две, издълбайте леко долната половинка и сложете в нея пилешкото месо и сиренето. Добавете марулята (китайското зеле) и домата, подправете с кетчуп и майонеза и поднесете с млечен шейк.
Ако хлапето избира топъл хамбургер, може авансово да запечете хлебчето с масло.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ