Всеки минерал е важен за здравето. Магнезият е един от

Всеки минерал е значим за здравето. Магнезият е един от незаменимите минерали, които вземат участие в огромен брой процеси в тялото. Той елементарно се губи, за жалост, което може да повлияе на редица системи и функционалности.

Най-добрите източници на магнезий са листните зеленчуци, ядките, пълнозърнестите хран...

Прочетете целия текст »