Всеки има индивидуално усещане за това кога се е нахранил

Всеки има самостоятелно чувство за това по кое време се е нахранил и по кое време е още гладен. Границата сред естественото хранене и преяждането от време на време е тънка и може елементарно да се прекрачи. Много хора неправилно считат, че с цел да си преситен, би трябвало да ти е станало тежко. Преяждането може да стане и незабелязано, като прибавя...

Прочетете целия текст »