Вкусно и здравословно предложение за хапване, от което непременно ще

Вкусно и здравословно предложение за ядене, от което безусловно ще се възползваме

Необходими Продукти

● пилешки гърди - 4 бр.
● чесън - 2 ч.л. ситно нарязан
● червен пипер - ½ ч.л.
● черен пипер
● зехтин - 1 с.л.
● лимонен сок - от 1 бр.
● магданоз - за декорация
● сол

Начин на подготвяне

Нарежете всяка пилешка гърда на два или три резена. В купа смесете лимоновия сок, пасирания чесън, солта, двата типа пипер и зехтина.

Сложете гърдите в маринатата, и ги оставете да се мариноват в ледник за няколко часа, а най-добре за цяла нощ.

Загрейте грил тиган и леко го намажете с лой, запечете пилешките гърди, поръсете ги с магданоз и сервирайте с гарнитура от зеленчуци по желание.