Вкусни салати от здравословни продукти - ястия, които винаги се

Вкусни салати от здравословни артикули - ястия, които постоянно се търсят. Те могат да се употребяват за лека закуска, обяд или вечеря, когато не ви се готви или е толкоз горещо, че желаете да хапнете единствено нещо леко и вкусно.

В случая салатите са изключително настоящи през лятото, в жегата апетитът понижава и постоянно желаете да отслабнете. Тази рецепта предлага да се направи салата по необикновен метод. Доматите с подобен дресинг изцяло ще разкрият усета си, а ядките придават на ястието ефектни нотки.

Тази салата може да се смята за универсална във връзка с сервирането. Тя върви добре като независимо ядене. Освен това, хармонично добавя рибни и месни деликатеси. Тази рецепта несъмнено ще бъде оценена от всички гастрономи и просто феновете на леката храна. Между другото, орехите могат да бъдат сменени с кедрови ядки, усетът ще бъде друг, само че не по-малко натоварен.

За приготвянето на салата ще се нуждаете от следните артикули:

·         домати - 4 бр;

·         червен сладостен лук - по желание;
Салата с киноа, която да създадем вкъщи
В горещите дни е добре да хапваме умерено и здравословно. В тази публикация ще ви препоръчаме салата с киноа, която може да приготвите у до...

·         орехи - 60 гр;

·         чесън - 1 скилидка;

·         кориандър - на вкус;

·         пикантен пипер, сол на вкус;

·         олио - по 2 супена лъжица;
Салата с манго и лук, която да опитаме вкъщи
Време е да ви зарадваме с една хубава рецепта за салата с два биещи се усета - с манго и лук, които се допълват по подобен прелестен начи...

·         винен оцет - 2,5 ч.л.  

Начин на подготвяне на салатата:

1.       Сложете почистените орехи, чесъна и накълцанив кориандър в резервоар и ги минете с пасатор.

2.       Добавете пипер и сол в пасираната примес, налейте олиото.

3.       Налейте оцета. Него можете да го замените с оризов или балсамов оцет - зависи кой ви харесва.
Невероятна рецепта за провансалска картофена салата
Нужните ви съставки са: 2 кг пресни картофи, нарязани на половина или на четвъртинки Сол 1 скилидка чесън, смляна 1/4 чаша на...

4.       Отново минаваме всичко дружно с пасатор до получаяване на хомогрнна примес.

5.       Оформете доматите на шест филийки, залейте с дресинга.

6.       Накълцайте лука на тънки пръстени и поръсете от горната страна.

Доматите с ароматизиран дресинг са подготвени - можете да сервирате. Ако не харесвате кориандъра, пробвайте да го замените с босилек. Тази билка се съчетава идеално с усета на доматите.

Салата може да се употребява както независимо, по този начин и като допълнение към главно ядене.  Идеално се съчетава със студена ракия. За феновете на аперитива, тази салата ще бъде същински балсам. Препоръчително е продуктите да са стояли преди този момент в хладилника и д са извадени директно преди преди приготвянето. Така сигурно салатата ще ви се услади даже и в най-голямата горещина.

Още от ЛЮБОПИТНО: