Вкусна и ароматна пилешка супичка, приготвена по принципите на кето

...
Вкусна и ароматна пилешка супичка, приготвена по принципите на кето
Коментари Харесай

Пилешка супа (Кето рецепта)

Вкусна и ароматна пилешка супичка, приготвена по правилата на кето храненето

Необходими Продукти

● пилешко филе - 5 бр. (може да употребявате и пилешки бутчета)
● лук - 1 глава
● печурки - 5 бр. (големи)
● чушки - 1/2 алена + 1/2 зелена
● моркови - 1 бр.
● тиквички - 1 бр.
● магданоз - 1/ 2 връзка
● сол
● черен пипер

За застройката


● яйца - 1 бр.
● кисело мляко - 2 - 3 супени лъжици
● лимони - 1/2 бр.

Начин на подготвяне

Сварявате си пилешкото месо, като в това време отпенвате бульона. Изваждате пилешкото месо и го накъсвате.

В тенджерата към бульона прибавяте нарязаната на ситно глава лук, гъбите, чушките, моркова и тиквичката.

След това прибавяте и магданоза, както и свареното пилешко месо. Оставяте да поври още малко до подготвеност на продуктите.

Пилешката чорба се смъква от котлона, изчаквате я да поизстине и се прави застройка от 1 яйце и 2-3 супени лъжици кисело мляко, както и сока от половин лимон.

След като супата е поизстинала, вземате от нея 4-5 черпака от бульона и прибавяте към застройката, като разбърквате хубаво.

Тази примес се прибавя към супата на тънка струйка при непрестанно бъркане. Овкусявате със сол и черен пипер.

Супата се връща на котлона и се оставя да поври още 2-3 минути.

Пилешката чорба (Кето рецепта) е подготвена.

Източник: recepti.gotvach.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР