Включете тези пилешки шишета в диетата си и се радвайте

Включете тези пилешки шишета в диетата си и се радвайте на постигнатите резултати

Необходими Продукти

● лук - 1 бр.
● пилешко филе - 1 кг гърди
● черен пипер
● соев сос
● гъби - 4 бр. пресни
● тиквички - 1 бр.
● пиперки - 1 бр.

Начин на подготвяне

Нарежете пилешкото филе на хапки. Поставете го в съд и овкусете с черен пипер и сол. Оставете за час в ледник.

Нарежете зеленчуците на дребно, поставете ги в съд и овкусете с черен пипер и соев сос. Оставете и тях в ледник.

Започнете да редите пилешките шишчета, редувайки месо и зеленчуци.

Печете ги до подготвеност на грил тиган.

Поднесете пилешките шишчета за тънка талия с подобаваща салата.