Най-вкусните и здравословни смути
Вероятно търсите най-ефективния метод да се храните здравословно и да губите мазнини. Решението не е в магичните хапчета, а в това, което ни е дала природата.
Смути соковете са най-полезното, вкусно и елементарно за подготвяне нещо, уместно за забързаното всекидневие и за феновете на лесните предписания.
Пиенето на здравословни сокове ще ви помогне да се чувствате пълноценно, да се хранете по-малко и да набавяте нужните винамини и минерали. Освен всичко това, навикът да си вършиме смути ще ви помогне доста бързо да отстраните мазнините и да се превъре в скрито оръжие за намаляване. foodpanda, подбра най-вксуните и здравословни смути комбинации.
• Зелено смути със спанак, ленено семе и зелена ябълка. Дава на огранизма магнезии и витамин C
• Кокос и банан дава на имунната система фибри и антиоксиданти.
• Череши и йогурт- уместно за спортуващи хора, изключително, в случай че добавите и малко овес.
• Витаминозна бомба с праскови, малини и портокали – оказва помощ за бързото разграждане на мазнините.
• Червена боровинка и малина- подходящп за започване на деня по здравословен метод.
• Авокадо, краставица и спанак- съвършена композиция, заместваща обяд или вечеря.
Смути соковете са най-полезното, вкусно и елементарно за подготвяне нещо, уместно за забързаното всекидневие и за феновете на лесните предписания.
Пиенето на здравословни сокове ще ви помогне да се чувствате пълноценно, да се хранете по-малко и да набавяте нужните винамини и минерали. Освен всичко това, навикът да си вършиме смути ще ви помогне доста бързо да отстраните мазнините и да се превъре в скрито оръжие за намаляване. foodpanda, подбра най-вксуните и здравословни смути комбинации.
• Зелено смути със спанак, ленено семе и зелена ябълка. Дава на огранизма магнезии и витамин C
• Кокос и банан дава на имунната система фибри и антиоксиданти.
• Череши и йогурт- уместно за спортуващи хора, изключително, в случай че добавите и малко овес.
• Витаминозна бомба с праскови, малини и портокали – оказва помощ за бързото разграждане на мазнините.
• Червена боровинка и малина- подходящп за започване на деня по здравословен метод.
• Авокадо, краставица и спанак- съвършена композиция, заместваща обяд или вечеря.
Източник: novini.bg
КОМЕНТАРИ