Въпреки това редица изследвания не успяха да докажат връзката им

Въпреки това редица проучвания не съумяха да потвърдят връзката им със сърдечните заболявания. Картофите - за тях се допуска, че покачват равнището на кръвната захар и водят до затлъстяване. Изследване на Харвардския университет удостовери, че варените картофи са източник на калий, витамин С и фибри.

Неприязънта към плодовете, поради високото им наличие на въглехидрати, също не е основателна. Соевите зърна не са рискови за хората, а по-скоро са потребни. Много от мъжете и дамите се опасяват да пият алкохол, само че рационалните количества понижават риска от сърдечно-съдови болести.
Tags: ОЩЕ ТОП РЕЦЕПТИДЕЛИКАТЕСИВКУСНО