Въпреки че смяната на сезоните и падането на температурите сигнализира

Въпреки че промяната на сезоните и рухването на температурите алармира за началото на празничния сезон, това значи още и начало на студения сезон,в който върлуват грипове и настинки. Ако не сте деликатни, можете да станете един от хилядите пипнали грип или вирус през есента и зимата.

ВИЖТЕ КОИ ХРАНИ И НАПИТКИ СА ПОЛЕЗНИ ЗА СЕЗОНА НА ГРИПА И НАСТИНКИТЕ В ГАЛЕРИЯТА НИ

Разбира се можете да си поставите противогрипна ваксина, само че укрепването на имунната ви система не завършва в кабинета на лекаря. Можете да отбраните организма си от кашлицата и хремата, в случай че заложите на храни, които укрепват имунната ви система.

Една от тези храни е пилешката чорба.

Тази чорба е от главно значение за оцеляването през студения грипен сезон, освен тъй като е носталгично завръщане към времето, когато мама се грижеше за вас. Според учени в Калифорнийския университет в Лос Анджелис тази чорба има противовъзпалителен резултат и успокоява възпалението в горните дихателни пътища, което се случва, когато настинете. Учените означават също, че супата спомага за облекчение на запушения нос.

Останалите храни и питиета, които укрепва имунната система, можете да видите в нашата изложба.

Вижте още:

С какво можем да заместим кафето и отново да имаме сила

Как да отслабнем през уикенда

Instagram