Въпреки че повечето хора знаят, че физическата активност е здравословна,

Въпреки че множеството хора знаят, че физическата интензивност е здравословна, към 30% от популацията на света не се движи задоволително. Освен в случай че нямате физически натоварваща работа, рутинната фитнес подготовка е най-хубавият ви метод да останете дейни.
За страдание, доста хора смят...

Прочетете целия текст »