Яжте тези плодове и зеленчуци през декември
Въпреки че доста обичаме да консумираме захарни бисквитки и меденки през месец декември, по-добре е да се запасим с повече плодове и зеленчуци. Банани и мандарини има във всеки дом, само че ето какво още си заслужава да се добави към листата за извършване на покупки.
Нар
17 неподозирани обстоятелството за кръвта
Нашата кръвоносна система е в действителност комплицирана, по тази причина е значимо да се грижим за сърцето си и да знаем кръвната си група. За страдание, мног...
Въпреки че е измежду най-отдавна култивирани плодове, нарът към момента наподобява като екзотика. Зареден с антиоксиданти, фибри и калий, нарът е същинска витаминозна бомба, а пък сезонът му е единствено до януари, тъй че не го пропускайте. Ако се чудите по какъв начин тъкмо да го консумирате, би трябвало да знаете, че е съвършен за салата, сладки печени картофи, сокът му се трансформира в идеална глазура за печено пиле, а от корите можете да сварите и чай.
Круши
Перфектните плодове за студено време, крушите се оферират през цялата зима. Най-хубавото е, че могат да бъдат карамелизирани, печени в къс и да допълват пикантни храни като сирена, ядки и меса, изключително пилешко и свинско. За готвене изберете твърди сортове като Анжу и Боск. Азиатските круши също са прелестни, ядат се непосредствено или се режат в салата. Те могат да наподобяват на ябълки с формата на глобус и хрупкава текстура, само че зреят единствено на дърво, тъй че не забравяйте да им се насладите незабавно откакто ги купите.
Нар
Нашата кръвоносна система е в действителност комплицирана, по тази причина е значимо да се грижим за сърцето си и да знаем кръвната си група. За страдание, мног...
Въпреки че е измежду най-отдавна култивирани плодове, нарът към момента наподобява като екзотика. Зареден с антиоксиданти, фибри и калий, нарът е същинска витаминозна бомба, а пък сезонът му е единствено до януари, тъй че не го пропускайте. Ако се чудите по какъв начин тъкмо да го консумирате, би трябвало да знаете, че е съвършен за салата, сладки печени картофи, сокът му се трансформира в идеална глазура за печено пиле, а от корите можете да сварите и чай.
Круши
Перфектните плодове за студено време, крушите се оферират през цялата зима. Най-хубавото е, че могат да бъдат карамелизирани, печени в къс и да допълват пикантни храни като сирена, ядки и меса, изключително пилешко и свинско. За готвене изберете твърди сортове като Анжу и Боск. Азиатските круши също са прелестни, ядат се непосредствено или се режат в салата. Те могат да наподобяват на ябълки с формата на глобус и хрупкава текстура, само че зреят единствено на дърво, тъй че не забравяйте да им се насладите незабавно откакто ги купите.
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ