Ето защо фитнес маниаците пият L-карнитин
Въпреки че постоянно се категоризира като аминокиселина, L-карнитинът не е механически амино. Той се счита за " сходно на витамин " и " сходно на аминокиселина " съединяване, което е обвързвано с витамините от типа B.
Когато се изследва за първи път през 50-те години на предишния век, L-карнитинът се назовава витамин ВТ.
L-карнитин се образува в черния дроб и бъбреците от аминокиселините лизин и метионин. Въпреки това, тя се съхранява другаде в тялото, основно в мускулите (включително сърцето), мозъка и даже в спермата. В храната се получава най-вече oт месото и други скотски артикули. Можете да получите някои от растителни артикули като авокадо и соя, само че като предписание, месото е най-хубавият източник - и колкото по-червено, толкоз по-добре.
Как работи L-карнитинът и какво въздействие оказва на здравето ни, четете в zdrave.to
Когато се изследва за първи път през 50-те години на предишния век, L-карнитинът се назовава витамин ВТ.
L-карнитин се образува в черния дроб и бъбреците от аминокиселините лизин и метионин. Въпреки това, тя се съхранява другаде в тялото, основно в мускулите (включително сърцето), мозъка и даже в спермата. В храната се получава най-вече oт месото и други скотски артикули. Можете да получите някои от растителни артикули като авокадо и соя, само че като предписание, месото е най-хубавият източник - и колкото по-червено, толкоз по-добре.
Как работи L-карнитинът и какво въздействие оказва на здравето ни, четете в zdrave.to
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ