Защо да дъвчем дъвка след всяко хранене
В множеството реклами на дъвки се подчертава върху способността им да ни предпазят от кариес. А най-честата причина да ни използваме е по-скоро да си подсигуряваме пресен мирис. Но не трябва да подценяваме и резултата от дъвченето на дъвка директно след хранене.
На базата на 12 проучвания, извършени в последните 50 години, учени от King " s College London заключват, че дъвките в действителност ни защищават от кариеси . Ето по какъв начин.
Дъвченето на дъвка провокира производството на повече слюнка , тъй като заблуждава мозъка, че консумираме храна, която би трябвало да бъде разградена.
А тази слюнка подкрепя да изчистването на остатъците от храненето и неутрализирането на киселините в устната празнина. По този метод понижава риска от формиране на кариеси с към 28% .
Важно изискване за реализиране на този резултат е дъвката, която дъвчем след хранене, да бъде без захар . Захарта се преобразува в плака, когато е в контакт с киселините в устната празнина. Тази плака се отсрочва по зъбите ни и основава редица проблеми.
За разлика от дъвките със захар, тези с естествени подсладители , като ксилитол, ни оказват помощ да поддържаме добра джука хигиена. Те усилват производството на протеини от имунната система, които се борят с нездравословните бактерии, написа Daily Mail.
Чешмяната вода в действителност е потребна за зъбите
Какво сочат данните от ново проучване
Този резултат на дъвките с подсладители нееднократно бе поставян под подозрение, само че в този момент за следващ път се потвърждава, че точно те понижават близо 1/3 рискът от развиване на кариеси.
На базата на 12 проучвания, извършени в последните 50 години, учени от King " s College London заключват, че дъвките в действителност ни защищават от кариеси . Ето по какъв начин.
Дъвченето на дъвка провокира производството на повече слюнка , тъй като заблуждава мозъка, че консумираме храна, която би трябвало да бъде разградена.
А тази слюнка подкрепя да изчистването на остатъците от храненето и неутрализирането на киселините в устната празнина. По този метод понижава риска от формиране на кариеси с към 28% .
Важно изискване за реализиране на този резултат е дъвката, която дъвчем след хранене, да бъде без захар . Захарта се преобразува в плака, когато е в контакт с киселините в устната празнина. Тази плака се отсрочва по зъбите ни и основава редица проблеми.
За разлика от дъвките със захар, тези с естествени подсладители , като ксилитол, ни оказват помощ да поддържаме добра джука хигиена. Те усилват производството на протеини от имунната система, които се борят с нездравословните бактерии, написа Daily Mail.
Чешмяната вода в действителност е потребна за зъбите
Какво сочат данните от ново проучване
Този резултат на дъвките с подсладители нееднократно бе поставян под подозрение, само че в този момент за следващ път се потвърждава, че точно те понижават близо 1/3 рискът от развиване на кариеси.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ