10 храни, които могат да ви навредят, ако ги ядете в неправилния момент
В наши дни консумираме към 20% повече калории, в сравнение с предците ни през предишния век, сочат проучвания.
И макар че хората са все по-осъзнати по отношение на диетата си, не всеки път е елементарно да се оправят с разпоредбите за здравословно хранене.
Например, яденето на ябълки в погрешен миг може да докара до проблеми с червата, вместо да усъвършенства храносмилането ни.
За благополучие, главните правила са доста лесни за съблюдаване.
Тук можете да видите кои храни могат да ви навредят, в случай че ги ядете в погрешен миг >>>
Thinkstock
Още:
5 здравословни и вкусни заместители на нездравословните храни 10-те най-вредни храни в България 5 аргументи да ядете стафиди всеки ден
И макар че хората са все по-осъзнати по отношение на диетата си, не всеки път е елементарно да се оправят с разпоредбите за здравословно хранене.
Например, яденето на ябълки в погрешен миг може да докара до проблеми с червата, вместо да усъвършенства храносмилането ни.
За благополучие, главните правила са доста лесни за съблюдаване.
Тук можете да видите кои храни могат да ви навредят, в случай че ги ядете в погрешен миг >>>
Thinkstock Още:
5 здравословни и вкусни заместители на нездравословните храни 10-те най-вредни храни в България 5 аргументи да ядете стафиди всеки ден
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ