Универсалната диета за добро здраве и външен вид налага да

Универсалната диета за положително здраве и външен тип постанова да се натъртва на зърнено-житните и бобовите храни, както и на зеленчуците и плодовете, следвани от млякото, млечните артикули, яйцата и ядките.
Това сподели БНР лекар Цветанка Терзиева , шеф на Клиниката по ендокринология в болница „ Софиямед “.
Сред месните произведения лекарката предлага да се употребяват най-вече риба, пилешко и пуешко месо. Според нея измежду храните, които би трябвало да бъдат редуцирани, без значение от сезона, са мазнините, изключително животинските, и продуктите, съдържащи кристална захар.
Те би трябвало да се използват не всекидневно и в доста лимитирани количества, безапелационна е лекарката.
Д-р Терзиева цитира изследване, извършено под егидата на Световната здравна организация, съгласно което в България почти 225 хиляди деца са със затлъстяване и по този индикатор страната ни е на 5 място в Европа.
За децата е доста потребно да одобряват протеини и плодове в безкрайно количество, счита началникът на Клиниката по ендокринология в „ Софиямед “. Според лекар Терзиева в детска възраст захарта не е толкоз нездравословна колкото при възрастните, само че: " Вие изграждате избран хранителен режим на това дете. Затова ограничавайте до най-много храните, съдържащи захар ".


Етикети:
Предишна Случайна вест Следваща ОЩЕ ОТ Здравеопазване Кризата за медицински сестри се задълбочава НЗОК: Здравният министър няма право да желае оставката на шефа Болници в София стартират профилактични прегледи Ананиев изиска оставката на шефа на НЗОК В " Пирогов " ще се организира скрининг за способността на имунната система да унищожава бактерии Интервю Още Кметът на Монтана: " Горещите картофи " от 7 държавни управления и 9 Народното събрание се трансферират на общините
Златко Живков е кмет на Монтана за пети мандат – от 19...
Има по какъв начин да бъде уволнена без проблем биещата деца възпитателка в Директорът на РЗИ-Смолян: На всеки 2 дни 3-ма индивида от региона Успех като по ноти: Христо Пенчев - един млад бизнесмен в Лондо Иван Димитров, " Музикаутор ": Очертава се цялостен безпорядък в областта на коментара 0 Коментара Кафене добави коментар добави коментар Име: Всички Мъж Жена Защита: Избери типаж Избери страст Стари аватари Вашият коментар Затвори Коментирай
Екипът на actualno.com ви благодари, че употребявате кирилица за вашите мнения. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и персонални нападки, или обиди на расова, полова, етническа или верска основа, той ще бъде заличен от модератора на уеб страницата.
Най-стари Най-нови Най- Най- НАЙ-СПОДЕЛЯНИ Изключително: Федерер отново е номер едно
Без подозрение най-великият тенисист, който светът е виждал в миналото, сложи нов, невъобразим връх. На 36 години и половина, Роджър Федерер...
Съединени американски щати упрекнаха 13 руснаци, тъй като помагали з... В " Пирогов " ще се организира скрининг за спос... Новините: Най-важното за деня, 16 февруари Ананиев изиска оставката на шефа на НЗОК НАЙ-ЧЕТЕНИ Григор Димитров е на 1/2-финал след побе...
Григор Димитров още веднъж е №4 в света, откакто изигра най-хубавия си дуел през 2018 година. Най-добрият български тенисист беше...
Дневен хороскоп за 17 февруари Вижте къде да гледаме мача на Григор Димит... ПИБ: Цеко Минев не е притежател на " Юлен " Вижте най-любопитното от миналата седмиц... НАЙ-КОМЕНТИРАНИ Руският дипломат: Вероятно Путин ще дойд...
2018 година е точното време съветският президент Владимир Путин да посети България, като визитата евентуално ще бъде уговорена откакто приключ...
Борисов в Мюнхен: Отличници сме, време е д... Три работодателски организации питат Борис... ГЕРБ и Българска социалистическа партия в нова битка и взаимни обвине... Борисов за думите си за съветския президент:... 3 метода да привлечете шанса в живота... Мей: Не се ли договорим бързо, Brexit ще... Всяка касова записка ще бъде регистрирана в... Пътят Слънчев бряг - Бургас подготвен до лят... 2 зодии ще се ВЛЮБЯТ в хороскопа за 17 ф... Фики Стораро стана татко (снимка) Lavazza откри първия си обучителен центъ... Да дадеш най-хубаво на детето си е манипу... Първа лига се завръща: Равносметка от по... История! Роджър Федерер още веднъж е номер е... От БФС разкриха: Пенев и Дражев били с н... Емери сигурен, че ПСЖ ще в профил Реал Интервю Още Кметът на Монтана: " Горещите картофи " от 7 държавни управления и 9 Народното събрание се трансферират на общините
Златко Живков е кмет на Монтана за пети мандат – от 19...
Има по какъв начин да бъде уволнена без проблем биещата деца възпитателка в Директорът на РЗИ-Смолян: На всеки 2 дни 3-ма индивида от региона Успех като по ноти: Христо Пенчев - един млад бизнесмен в Лондо Иван Димитров, " Музикаутор ": Очертава се цялостен безпорядък в областта на Нови Най-четени Най-коментирани 225 хиляди деца в България са със затлъстяване... 12 0 Образователни стратегии за Апостола във Военноисторическия музей... 44 0 Седмична прогноза за времето за 19-25 февруари... 55 0