Учените установиха веществото, което снижава стреса
Редовната
Учените откриха веществото, което снижава напрежението
Редовната консумация на Омега-3 ненаситени мастни киселини доста снижава нивото на стрес и експанзия, откриха учени от университета Масачузетс-Лоуъл в Съединени американски щати.
Изследванията са посочили, че децата, които одобряват храни с високо наличие на Омега-3, се държат доста по-спокойно от своите връстници, което от своя страна повлиява позитивно нервната система на родителите им.
Специалистите считат, че агресивното и дори незаконно държание отчасти зависи от биологически фактори. Авторите на проучването са на мнение, че при попречване на дефицита на нужните за организма мастни киселини, антиобщественото държание би могло да бъде овладяно.
„ Стресът може да провокира физиологически промени, които да доведат до увеличение на експанзията и импулсивното държание “, настояват учените.
Омега-3 има освен седативен резултат, само че и усъвършенства функционалностите на мозъка, вниманието и паметта.
Едни от най-хубавите източници на Омега-3 са рибата и морските деликатеси, както и лененото семе. /РИА „ Новости “ и БГНЕС
Редовната консумация на Омега-3 ненаситени мастни киселини доста снижава нивото на стрес и експанзия, откриха учени от университета Масачузетс-Лоуъл в Съединени американски щати.
Изследванията са посочили, че децата, които одобряват храни с високо наличие на Омега-3, се държат доста по-спокойно от своите връстници, което от своя страна повлиява позитивно нервната система на родителите им.
Специалистите считат, че агресивното и дори незаконно държание отчасти зависи от биологически фактори. Авторите на проучването са на мнение, че при попречване на дефицита на нужните за организма мастни киселини, антиобщественото държание би могло да бъде овладяно.
„ Стресът може да провокира физиологически промени, които да доведат до увеличение на експанзията и импулсивното държание “, настояват учените.
Омега-3 има освен седативен резултат, само че и усъвършенства функционалностите на мозъка, вниманието и паметта.
Едни от най-хубавите източници на Омега-3 са рибата и морските деликатеси, както и лененото семе. /РИА „ Новости “ и БГНЕС
Източник: bgnes.com
КОМЕНТАРИ