Колко яйца е безопасно да ядем по Великден?
Учени предизвестяват , че е належащо по Великден яйца и козунак да се ядат в избрани количества , написа РИА Новости.
Здравословното количество е едвам три яйца дневно . С козунакът би трябвало да се ограничаваме още повече. Празничният самун е високо калоричен и количеството, което няма да се отрази на здравето ни по никакъв метод е едвам 100 грама дневно.
ThinkStock/Getty Images
Диетолозите вършат ангажимента, че посочените количества са на база догатката, че човек яде и друга храна, с изключение на яйца и козунак. Ако се откажем от всичко останало и консумираме единствено двата типа типични великденски храни, може да си позволим и повече.
Здравословното количество е едвам три яйца дневно . С козунакът би трябвало да се ограничаваме още повече. Празничният самун е високо калоричен и количеството, което няма да се отрази на здравето ни по никакъв метод е едвам 100 грама дневно.
ThinkStock/Getty Images Диетолозите вършат ангажимента, че посочените количества са на база догатката, че човек яде и друга храна, с изключение на яйца и козунак. Ако се откажем от всичко останало и консумираме единствено двата типа типични великденски храни, може да си позволим и повече.
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ