Учени опровергаха ползата от витамин D в борбата със стареенето
Учени от университета в Нюкасъл , Англия , заключиха, че витамин D няма никакъв резултат за хората над 70-годишна възраст, които го одобряват под формата на хранителна добавка за увеличение здравината на костите и понижаване риска от контузии при рухвания, заяви уеб сайтът MedicalXpress.
Изследването обхванало 4000 души на 70 и повече години. Участниците били разграничени на няколко групи според от одобряваните дози витамин D. Те били вкарвани в организма един път месечно в разстояние на година. Учените решили въздействието на три дози - 300, 600 и 1200 микрограма , върху минералната компактност на костната тъкан.
ThinkStock/Getty Images
Оказало се, че няма никаква разлика сред трите групи, които приемали витамин D , без значение че даже огромните дози били безвредни за здравето на участниците и имали дребен благоприятен резултат върху метаболизма на костните кафези.
Получените резултати могат да се обяснят с това, че следеният измежду възрастните хора дефицит на витамин D е желателно да бъде обезщетен, само че огромните дози нямат спомагателен резултат, означиха учените.-->
Най-ефикасният способ за битка с чупливостта на костите са здравословната диета , разходките на чист въздух и постоянните физически извършения .
Изследването обхванало 4000 души на 70 и повече години. Участниците били разграничени на няколко групи според от одобряваните дози витамин D. Те били вкарвани в организма един път месечно в разстояние на година. Учените решили въздействието на три дози - 300, 600 и 1200 микрограма , върху минералната компактност на костната тъкан.
ThinkStock/Getty Images Оказало се, че няма никаква разлика сред трите групи, които приемали витамин D , без значение че даже огромните дози били безвредни за здравето на участниците и имали дребен благоприятен резултат върху метаболизма на костните кафези.
Получените резултати могат да се обяснят с това, че следеният измежду възрастните хора дефицит на витамин D е желателно да бъде обезщетен, само че огромните дози нямат спомагателен резултат, означиха учените.-->
Най-ефикасният способ за битка с чупливостта на костите са здравословната диета , разходките на чист въздух и постоянните физически извършения .
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ