Как да се избавим от махмурлука за 11 минути
Учени от Сидни дават рекомендации за това по какъв начин да се преодолее мъчителния махмурлук.
Най-добрият метод за това, както се оказа, е медитацията. Само 11 минути медитация може да ви избави от тежък махмурлук, споделя експертът и занаятчия по йога Рори Кинсел. Той означи, че чувството за виновност пречи на възобновяване на човек в такова положение - по тази причина за отърваване от него е належащо да " освободим " съзнанието.
Решението на казуса лишава единствено 11 минути, като през това време специалистът поучава да се чете мантра.
" Медитацията оказва помощ на тялото да се възвърне след предозиране с алкохол. Необходимо е изцяло да се отпуснете и да прочетете специфична мантра, което ще помогне да се преодолеят последствията от положението след замайване ", споделя Рори Кинсел.
Други способи, които също оказват помощ за справяне с махмурлука, са пиянство на огромни количества вода, а билковите чайове с добавка на джинджифил оказват помощ да се понижи гаденето, написа 24СМИ. Може да бъде и потребен и плодовият сок, само че не би трябвало да е прекомерно кисел, с цел да не нервира стомаха. Експертите поучават да се пие сок от круша или ананас.
В допълнение, за стимулиране на черния дроб за дейна детоксикация на организма дейно оказват помощ киселите краставички, твърди диетологът Касандра Барнс. Също по този начин е значимо да се употребява питателна храна, която оказват помощ да се възстановява киселинността на тялото - варени яйца, овесени ядки, пилешка чорба с фиде. / БГНЕС
Най-добрият метод за това, както се оказа, е медитацията. Само 11 минути медитация може да ви избави от тежък махмурлук, споделя експертът и занаятчия по йога Рори Кинсел. Той означи, че чувството за виновност пречи на възобновяване на човек в такова положение - по тази причина за отърваване от него е належащо да " освободим " съзнанието.
Решението на казуса лишава единствено 11 минути, като през това време специалистът поучава да се чете мантра.
" Медитацията оказва помощ на тялото да се възвърне след предозиране с алкохол. Необходимо е изцяло да се отпуснете и да прочетете специфична мантра, което ще помогне да се преодолеят последствията от положението след замайване ", споделя Рори Кинсел.
Други способи, които също оказват помощ за справяне с махмурлука, са пиянство на огромни количества вода, а билковите чайове с добавка на джинджифил оказват помощ да се понижи гаденето, написа 24СМИ. Може да бъде и потребен и плодовият сок, само че не би трябвало да е прекомерно кисел, с цел да не нервира стомаха. Експертите поучават да се пие сок от круша или ананас.
В допълнение, за стимулиране на черния дроб за дейна детоксикация на организма дейно оказват помощ киселите краставички, твърди диетологът Касандра Барнс. Също по този начин е значимо да се употребява питателна храна, която оказват помощ да се възстановява киселинността на тялото - варени яйца, овесени ядки, пилешка чорба с фиде. / БГНЕС
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ