Учени, диетолози и експерти по храненето от години възхваляват плодове

Учени, диетолози и специалисти по храненето от години възхваляват плодове като грейпфтута и ананаса, тъй като могат вълшебен да оказват помощ на хората да отслабнат. Сега към тях учените прибавят още един плод, за който настояват, че е чудесно средство за предварителна защита на диабет от вид 2, както и превъзходен асистент в борбата със затлъстяването. Запознайте се с мангото, още една суперхрана, която би трябвало да участва в менюто ви по-често. Изследователи от университета на Оклахома са разкрили, че тази суперхрана подтиква чревната бактерия, която може да се пребори с това положение. По време на изследването си, те открили, че при потреблението на манго, може да се предотврати загубата на потребни чревни бактерии, които мазните храни унищожават. Изследователите настояват, че тези характерни бактерии, които населяват стомашно-чревния тракт, имат значима роля в борбата със затлъстяването и също по този начин имат връзка с затрудненията, които могат да настъпят в резултат на него, като диабет от вид 2. По време на извършените опити в границите на изследването, изследователският екип разкрил, че когато дават манго на мишки, които се хранят главно с мазнини, плодът стопира загубата на потребните бактерии в коремчетата на гризачите. Предишни проучвания са посочили, че мангото може да помогне и в битката против рака. Плодът, който идва от Южна Азия, е богат на фибри, витамини, минерали, антиоксиданти и растителни химикали, които имат свойството да разграждат мазнините.