Какво казва науката за нашите странни сънища
Царството на сънищата от много време е царство на невероятното: поличби или знаци, подсъзнателни импулси и страхове.
Но този от време на време объркващ свят на вътрешни безредици, страхове и стремежи е затвърден във всекидневните ни прекарвания, настояват откриватели на съня.
" Структурата и наличието на мисленето доста наподобява на структурата и наличието на сънуването. Те са артикул на еднакъв механизъм ", твърди Матю Уилсън, невробиолог в Масачузетския софтуерен институт.
Той и сътрудниците му учат връзката на сънищата с ученето и паметта.
Сънищата разрешават на мозъка да обработи съзнателните прекарвания. По време на сън мозъкът употребява същите неврологични механизми, както и денем, с цел да изследва предишното, бъдещето и други аспекти на вътрешен свят през нощта. Паметта е проявлението на този вътрешен свят.
" По-скоро това, което си спомняме, е резултат от сънищата, в сравнение с противоположното ", споделя Уилсън.
Сънищата като учители
Неговата взаимна работа с Ерин Уомсли от Медицинското учебно заведение на Харвард се концентрира върху връзката сред паметта и сънищата в не-REM съня. Ярките сънища нормално се явяват по време на REM съня (фазата на бързите очни движения). По време не-REM съня също сънуваме, само че тези сънища са по-фрагментарни.
Изследванията на Уомсли демонстрират, че сънищата оказват помощ на хората да усвояват нови познания и умения.
В едно проучване, оповестено в списание Current Biology през април 2010 година, Уомсли и сътрудниците й откриват, че участниците, които по време на не-REM етапа са сънували видео игра с лабиринт, която са играли няколко часа по-рано, са подобрили представянето си фрапантно съпоставяне с тези, които не са сънували играта. В същото време, мисленето за лабиринта в будно положение не е повишило успеваемостта на играчите.
Въпреки, че проучването се концентрира върху не-REM етапа, откривателите са безапелационни, че процесът на учене протича във всички стадии на съня.
