Това са единствените семена, които алкализират кръвта
Това са единствените семена, които алкализират кръвта
Те изхвърлят паразитите от тялото, изключително тенията.
Препоръчителната доза е половин чаша.
Това е значимо, като се има поради, че множеството модерни диети образуват кисела среда, а семената са богати на протеини. Сто грама от тези семена обезпечават 54% от дневната потребност от протеини.
Много хора одобряват витамини, с цел да компенсират недостига на витамините от група В. Тиквените семки могат сполучливо да заместят синтетичните препарати. Тези семена съдържат всички витамини от група В – тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (никотинова киселина), пантотенова киселина, пиридоксин (В6) и соли на фолиевата киселина.
Тиквените семки ще оказват помощ на хората с меланхолия да покачат настроението си. Съставката L-триптофан оказва помощ да се почувствате по-добре.
Според проучванията, постоянната консумация на тиквени семки може да предотврати образуването на камъни в бъбреците.
