Светът е под карантина, свободното пътуване между градове и държави

...
Светът е под карантина, свободното пътуване между градове и държави
Коментари Харесай

Светла Иванова гони вируса с тибетски купи

Светът е под карантина, свободното пътешестване сред градове и страни е мираж, а животът ни е в режим на изчакване. Докато всичко се завърне на обичайните си места, би трябвало да се противопоставим на напрежението, настояват психолозите. Междувременно певицата писателка Светла Иванова сътвори натурален антидепресант в домашни условия -  медитация, която за 30 минути  рестартира сетивата и кара хората да се почувстват по-добре. Посланието на поп звездата, авторка на книги и йога инструктор е недвусмислено - обществената изолираност и отрицателният информативен поток, цялостен със статистика за инфектирани, подвигат равнищата на напрежението и смъкват фрапантно имунитета.  Анти-вирус медитацията на Светла е снимана съгласно спешните ограничения за борба с разпространяването на болестта - в уюта на личната ѝ дневна. Изпълнителката на „ Любов и кафе “ демонстрира,  че постоянно можем да се погрижим за себе си с малко воля, тишина и комфортна повърхнина, върху която да се разположим. В анти-стрес медитацията с изключение на нежният глас на Светла като навигатор по пътя във вътрешността към себе си, основен воин са и тибетските купи. Как съдът се трансформира в музикален инструмент, по какъв метод се извлича звукът от него и какво е потребното му деяние – отговорите на тези въпроси са на един клик разстояние в YouTube канала на Светла и в обществените ѝ мрежи. Ето и малко предистория за купите като енергийно лекарство.

Вибрациите стигат до всяка клетка

„ Когато се ударят по повърхносттта с чукче, наречено „ пуджа “ или посредством лек напън и завъртане по външната страна на ръба, изкараме звука и вибрациите им като серпантина на горе, те се популяризират във въздуха и доближават до всяка клетка в тялото, с цел да го хармонизират “, изяснява Светла. Звуците се свързват с водата в тялото ни и я преструктурират и пречистват. Наричаме купите " енергийно лекарство ", тъй като насърчават оздравяването от стресови разстройства, болежка, меланхолия и множеството форми на дискомфорт. „ Всеки умел йога инструктор може да извлече оптималната лечебна употребява за групата си с 3, 7 или повече купи, като те са безусловно безвредни и за домашно прилагане. Вкъщи всеки може да се упражни единствено върху една. Съществува и вид масаж, при който благодарение на по-плоска купа се минава през тялото и вибрациите се усещат по-дълбоко.  Пеещите съдове като камбани са с разнообразни величина и тон, подобаващ на нотите. Те са изработени  от няколко разнообразни метала: мед, желязо, калай, олово, цинк, сребро, злато. Използвани са в храмове и манастири за медитативни практики и лечебни цели, а през днешния ден са също толкоз ценени и намират още по-голямо приложение в разнообразни уелнес практики. Тяхната мощ е в това - да основат с вибрациите си съвършено положение за дълбока медитация и да допрян всяка клетка в тялото. Освен като средство за по-лесна медитация, те се употребяват и за филтриране на вода, хармонизиране на пространства “, разяснява Светла.

За музиката с обич

Връзката на Светла с музиката продължава да е все по този начин мощна. Ритъмът й постоянно дефинира даже и този на йога практиките й. „ Харесва ми да подкрепям темп единствено с хора, които са ми приятни и с които сме от една кръвна група – като тези, които идват на практиките ми от към този момент 8 години. Инструкторът притегля хора, сходни на него в  усещанията за живота. Обичам да работя с персони, с които имаме идентични възгледи. От музикалните среди това са композиторът Момчил Колев и поетът Александър Петров. Професионалисти и вдъхновители, които оценявам освен в качеството им на надарени създатели, а и като другари. С тях предходната година направихме третия ми албум – „ По пътя “, който в този момент може свободно да се чуе в канала ми. Песните в него са тъкмо за  времето, в което живеем – мантри и разработка на български национални песни, вливащи хубост, релакс и естетика в живота ни “, споделя Светла.

Упражнения през пандемията

Сега Светла е разграничена от децата във вокалната си група „ Светлина “, с които другояче е неразделна. Работата й с тях е доста зареждаща и продуктивна. Също по този начин й липсва живата връзка по време на йога практиките с възпитаници и студенти от Консерваторията. „ За моя наслада имам задоволително време да пиша. Завършвам третата ми вълшебна брошура с художничката Мила Попнеделева-Генова. Дори сме я дали за предпечат. Тя още веднъж е интерактивна и този път с изключение на приказните релаксации с песнички за разпределяне към тях, ще има рисунки за оцветяване – а това е детска медитация, разработване на оригами и йога извършения. Остава да запишем песничките към нея с децата от вокалната група.  Освен дребни реализатори с огромен капацитет, отглеждаме и създатели. В това премеждие сме дружно с Константин Кучев, който свири на съвсем всичко, до което се допре. Заедно с него създадохме и плана „ Тананикаща йога “, както и два албума с детски „ Вълшебни песнички “ към книгите ми. Вече половин година сбъдваме и тази фантазия – да творим заедно  с децата от вокалната ни група “, безапелационна е Светла. За да бъде потребна на децата и родителите, тя  започна четене на написаните релаксации във тип на приказки през обществените мрежи. Всеки ден споделя  по една приказка дружно с щерка си Стела, която написа първата си независима брошура „ Животът на едно неизмеримо прасенце “ още преди да влезе в първи клас.
Източник: standartnews.com

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА



Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР