Оригиналната рецепта за салата Табуле
Свежа и вкусна - това е трансформирало салата Табуле в същинска класика в кулинарията.
Необходими артикули:
магдноз - 2 огромни връзка
домати - 3 - 4 бр.
червен лук - 1 глава
свеж лук - 2 - 3 стръка
лимони - 1 бр.
булгур - 1 ч.ч.
зеленчуков бульон - 2 ч.ч.
канела - 1/4 ч.л.
кимион - 1/4 ч.л.
кориандър - 1/4 ч.л. на прахуляк
зехтин - 2 - 3 с.л.
черен пипер
сол
Начин на подготвяне:
Сипете булгура и зеленчуковия бульон в съд на котлона и варете до подготвеност. Накълцайте връзките магданоз на ситно, както и няколко листа прясна мента. Поставете ги в купа за салата.
Нарежете ситно и стръковете свеж лук и главата червен лук. Добавете в салатата.
Издълбайте сърцевината на доматите и почистете добре от семките. Нарежете месестата част на ситни кубчета и прибавете в купата. Подправете с щипка кимион и кориандър на прахуляк, щипка канела и лимонен сок.
Отцедете сварения булгур и го прибавете към салатата Табуле. Налейте зехтин, посолете и разбъркайте добре.
Сервирайте Табулето с резенче лимон.
Още от РЕЦЕПТИ:
Необходими артикули:
магдноз - 2 огромни връзка
домати - 3 - 4 бр.
червен лук - 1 глава
свеж лук - 2 - 3 стръка
лимони - 1 бр.
булгур - 1 ч.ч.
зеленчуков бульон - 2 ч.ч.
канела - 1/4 ч.л.
кимион - 1/4 ч.л.
кориандър - 1/4 ч.л. на прахуляк
зехтин - 2 - 3 с.л.
черен пипер
сол
Начин на подготвяне:
Сипете булгура и зеленчуковия бульон в съд на котлона и варете до подготвеност. Накълцайте връзките магданоз на ситно, както и няколко листа прясна мента. Поставете ги в купа за салата.
Нарежете ситно и стръковете свеж лук и главата червен лук. Добавете в салатата.
Издълбайте сърцевината на доматите и почистете добре от семките. Нарежете месестата част на ситни кубчета и прибавете в купата. Подправете с щипка кимион и кориандър на прахуляк, щипка канела и лимонен сок.
Отцедете сварения булгур и го прибавете към салатата Табуле. Налейте зехтин, посолете и разбъркайте добре.
Сервирайте Табулето с резенче лимон.
Още от РЕЦЕПТИ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ