Стресът не е само нещо, което се случва в главата

Стресът не е единствено нещо, което се случва в главата ви, а въздейства върху цялото тяло. Това е методът, по който организмът реагира на евентуална опасност. Когато мозъкът засече заплаха, той насочва избрани жлези да освободят хормоните адреналин и кортизол, които усилват бдителността, сърдечната чес...

Прочетете целия текст »