Може ли стресът да ни разболее
Стресът е неизменима част от живота ни. Независимо какво работим, без значение къде живеем, постоянно намираме защо да се тормозим и постоянно се намира някой, който да ни ядоса. Разбира се, равнищата на стрес зависят доста от метода на живот, който живеем.
А точно безпокойството в огромни дози постоянно се сочи за един от модерните виновници за високото кръвно налягане, сърдечно-съдовите проблеми и доста други болести, измежду които даже и онкологичните. Ето какво е мнението на учените за това дали стресът в действителност може да ни разболее .
Умът и мислите ни несъмнено са свързани със сърцето. Затова каквото минава през главата ни, стига и до него. Когато нещо ни кара да се тревожим, елементи от нервната система (парасимпатикова) предизвикват незабавен режим на деяние, като че ли сме под смъртна опасност. Той се свързва с повишение на пулса и кръвното налягане.
Стресът в дребни дози е потребен, тъй като ни работи като мотиватор. Но не трябва да разрешаваме за завладее напълно всекидневието ни, тъй като тогава се губи салдото в нервната система. И в случай че живеем по този метод с години, можем да застрашим здравето на сърцето си , настояват учени от Масачузетския университет, представени от Time.
Хората, които постоянно изпитват възприятие на тревога, са по-склонни да развият хипертония от други, при които стресът е в по-ниски равнища в всекидневието. Когато равнищата на стрес за нараснали за по-дълго време, активността на нервната система може да подтиква артериални болести.
Причинно-следствената връзка сред напрежението и високото кръвно обаче е сложна за доказване и никой не се ангажира да каже на 100%, че животът под стрес води до живот с хронична хипертония.
Песента, която смъква кръвното и отстранява напрежението
Учени с ново проучване
При хората, които имат открити сърдечни болести обаче, тревогата се свързва с по-висока смъртност в резултат на утежняване на положението.
А точно безпокойството в огромни дози постоянно се сочи за един от модерните виновници за високото кръвно налягане, сърдечно-съдовите проблеми и доста други болести, измежду които даже и онкологичните. Ето какво е мнението на учените за това дали стресът в действителност може да ни разболее .
Умът и мислите ни несъмнено са свързани със сърцето. Затова каквото минава през главата ни, стига и до него. Когато нещо ни кара да се тревожим, елементи от нервната система (парасимпатикова) предизвикват незабавен режим на деяние, като че ли сме под смъртна опасност. Той се свързва с повишение на пулса и кръвното налягане.
Стресът в дребни дози е потребен, тъй като ни работи като мотиватор. Но не трябва да разрешаваме за завладее напълно всекидневието ни, тъй като тогава се губи салдото в нервната система. И в случай че живеем по този метод с години, можем да застрашим здравето на сърцето си , настояват учени от Масачузетския университет, представени от Time.
Хората, които постоянно изпитват възприятие на тревога, са по-склонни да развият хипертония от други, при които стресът е в по-ниски равнища в всекидневието. Когато равнищата на стрес за нараснали за по-дълго време, активността на нервната система може да подтиква артериални болести.
Причинно-следствената връзка сред напрежението и високото кръвно обаче е сложна за доказване и никой не се ангажира да каже на 100%, че животът под стрес води до живот с хронична хипертония.
Песента, която смъква кръвното и отстранява напрежението
Учени с ново проучване
При хората, които имат открити сърдечни болести обаче, тревогата се свързва с по-висока смъртност в резултат на утежняване на положението.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ