Средиземноморската диета е начин на хранене, който е много различен

Средиземноморската диета е метод на хранене, който е доста друг от множеството диети, които сме спазвали. Тя е дефинирана от Ancel Keys (американски биолог) и Margaret Keys, която е негова брачна половинка през 1975 година.
Режимът не основава непотребен стрес, до момента в който се съблюдава, а при добра търпимост може...

Прочетете целия текст »