Обичате Ли Да Подремвате До Късно? Ако Отговорът Е Да, Задължително Вижте Смъртоносната Опасност От Дългия Сън Тук!
Сравнението е направено по отношение на хората, които спят по седем часа в денонощието. При дългия сън рискът от инсулт скача с 56 %, а вероятността да се получи сърдечносъдово заболяване пораства с 44 на 100.
Учените предлагат денонощният сън да се снижи до 7-8 часа, тъй че да се понижи рискът от съществени болести.
По-рано японски учени откриха, че прекомерно късият и прекомерно дългият сънповишават риска от развиване на деменция и преждевременна гибел измежду възрастовата група над 60 година.
Учените предлагат денонощният сън да се снижи до 7-8 часа, тъй че да се понижи рискът от съществени болести.
По-рано японски учени откриха, че прекомерно късият и прекомерно дългият сънповишават риска от развиване на деменция и преждевременна гибел измежду възрастовата група над 60 година.
Източник: bradva.bg
КОМЕНТАРИ