Спестеното от сън време Леонардо вече можел да използва за

...
Спестеното от сън време Леонардо вече можел да използва за
Коментари Харесай

Ето Я Най-Голямата Тайна На Леонардо: Как Да Спим Само По 4 Часа И Да Сме Вулкан От Енергия!

Спестеното от сън време Леонардо към този момент можел да употребява за творчество. Такъв полифазен сън той употребявал в продължение на доста години от живота си, освен това без да изпитва отмалялост. Известно е, че физиологически най-продуктивното време за работа и творчество е след сън, написа novotopoznanie.com. По това време работоспособността на организма е изключително висока. Редуването на времето за бодърстване на всеки четири часа с кратковременен сън води до внезапно увеличение на времето на нараснала продуктивност.
Източник: bradva.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР