Звездите имат нова здравословна мания! Този сок е тотален хит в Instagram
Сокът от целина се трансформира в шлагер за фотоси в Instagram. Манията стартира от супермодела Миранда Кър и актрисата Бизи Филипс, а към този момент хаштагът #celeryjuice набира все по-голяма известност и наподобява от ден на ден хора сменят утринното смути с модерния зелен сок от целина. Кър също споделя, че пие тази напитка всяка заран. Ако и вие желаете да изпробвате сока, вижте какви са изгодите от него.
Специалистът по хранене, Лиса де Фазио, казва, че целината е изключително полезна, когато си е в традиционната форма. Пълна е с ензими и антиоксиданти, както и минерали и витамини - фолиева киселина, калий, витамин В6, витамин С, витамин К.
Повечето хора предпочитат да приемат този зеленчук в течна форма и затова го правят на сок. Хубавото на сокът от целина е, че съдържа много вода и ви държи хидратирани. Но и когато целината е смляна, тя не губи полезните си съставки, така че тази напитка е истински витаминозен коктейл. Все пак, ако хапвате сурова целина, ползите за организма ви ще са още по-големи.
Компреси с пелин възстановяват възпалените очи
Сокът от целина сваля кръвното налягане и стимулира кръвотока. Тъй като е пълен с магнезий, той ви дава енергия и възстановява мускулите след тренировка. Целината действа добре и на бъбреците и черния дроб, защото съдържа витамините А, В, С и така нужното за организма желязо.
Всички го обичаме, а освен това прочиства тялото от токсини!
Вълшебната напитка може да направи така, че кожата ви да изглежда по-блестяща. Това става благодарение на калия и натрия.
Специалистът по хранене, Лиса де Фазио, казва, че целината е изключително полезна, когато си е в традиционната форма. Пълна е с ензими и антиоксиданти, както и минерали и витамини - фолиева киселина, калий, витамин В6, витамин С, витамин К.
Повечето хора предпочитат да приемат този зеленчук в течна форма и затова го правят на сок. Хубавото на сокът от целина е, че съдържа много вода и ви държи хидратирани. Но и когато целината е смляна, тя не губи полезните си съставки, така че тази напитка е истински витаминозен коктейл. Все пак, ако хапвате сурова целина, ползите за организма ви ще са още по-големи.
Компреси с пелин възстановяват възпалените очи
Сокът от целина сваля кръвното налягане и стимулира кръвотока. Тъй като е пълен с магнезий, той ви дава енергия и възстановява мускулите след тренировка. Целината действа добре и на бъбреците и черния дроб, защото съдържа витамините А, В, С и така нужното за организма желязо.
Всички го обичаме, а освен това прочиства тялото от токсини!
Вълшебната напитка може да направи така, че кожата ви да изглежда по-блестяща. Това става благодарение на калия и натрия.
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ