София. Един чисто технически и изпълним план със задачи е

София. Един чисто механически и осъществим проект със задания е нещото, което може да ни помогне да преживеем напрежението от връщането на работа след отпуската. Това сподели психологът доцент Маргарита Бакрачева в изявление за Агенция „ Фокус “ във връзка хормона на щастието през лятото и за препоръките за адаптиране към работа след отпуската. Тя посъветва хората, които се връщат на работа след отпуска да не се пробват незабавно да бъдат съсредоточени и работоспособни в цялостния размер. „ Независимо дали е била къса или дълга отмора, сега, в който човек се върне в средата, в която живее, автоматизирано влиза в ежедневната си роля. Добре е да си оставим един два- дни, с цел да се приспособяваме. Да не мислим за всичко това, което се е натрупало в интервала, в който ни е нямало “, сподели още доцент Бакрачева.
Деница КИТАНОВА

Пълния текст на изявлението четете в „ Мнение ”