Случвало ли ви се е да тренирате здраво всеки ден,

Случвало ли ви се е да упражнявате крепко всеки ден, само че да не виждате резултати и напредък, да не може да свалите непотребните килограми? Това може да е и поради часа на тренировката, настояват специалисти.
Изследователи от Дания са открили основна разлика сред тренировките, провеждани заран и тези,...

Прочетете целия текст »