10 от най-разпространените митове и факти за бременността
Следването на верните препоръки през бременността е значимо що се касае за благосъстоянието на майката, толкоз и за здравословното положение на бебето ѝ.
Но с цялата тази спорна информация в книгите, списанията, световната мрежа и даже измежду приятелите и роднините, отсяването на най-полезното става съвсем невероятно.
Ето къс лист с 10 от най-разпространените легенди и обстоятелства за бременността, който уеб сайтът MoetoDete.bg сформира.
1. Митове за пола на бебето
Факт: Нито един от класическите легенди за установяване пола на бебето не се основава на научни обстоятелства. Ниското носене през бременността в действителност е индикация, че плодът се придвижва надолу в таза, приготвяйки се за раждането, а не че ще бъде момиче. Решаваща роля за размера и формата на бременното коремче играят фактори като величина на мускулите, анатомична конструкция, разположение на бебето в утробата, както и количеството мазнини, насъбрани в региона на корема. Желанието за сладки и солени храни, съществуването на утринно гадене и физиологическите промени в тялото на майката пък са строго самостоятелни феномени, вследствие акомодацията на организма към бременността, а не индикатор за пола на бебето. За задачата се употребява ултразвук.
2. Първородните бебета нормално са преносени
Факт: Само в 60 % от случаите. Според статистиката едвам 5 % се раждат на избраната дата, а 35 % даже по-рано. Всичко зависи от продължителността на менструалния цикъл на майката. Ако е по-кратък, евентуално раждането ще се случи по-рано, в случай че е по-дълъг, бебето може би ще е преносено, а в случай че е на 28 дни – раждането ще е към датата на термина.
3. Сексът по време на бременност може да нарани бебето
Факт: Бъдете спокойни – рожбата ви е добре предпазена! 7 пласта кожа разделят амниотичния сак от коремната стена. Шийката на матката ви се е удължила и заякнала, с цел да защищити попадането на външни сътрудници в утробата, и също така отделя слузесто вещество, с цел да поддържа влагалището чисто от бактерии и инфекции. Сексуалният акт не може да доближи, допре и повреди плода. Единственото изключение е при възбрана от доктор заради вероятни затруднения.
4. Стресът по време на бременност постоянно се отразява зле на плода
Факт: Според нови проучвания умерените равнища на стрес в действителност са потребни за плода, защото тонизират нервната му система и форсират развиването му. Така две седмици след раждането им мозъкът им работи по-бързо, а на 2-годишна възраст демонстрират по-високо развита двигателна и умствена активност спрямо децата, чийто майки не са преживявали никакви стресови обстановки по време на бременността.
5. Бременните дами би трябвало да заобикалят морските храни и сладкото
Факт: В реалност, потреблението на риба с високо наличие на омега-3 мастни киселини и с ниско наличие на живак по време на бременност се отразява позитивно върху коефициента на просветеност на децата. Те са с високо IQ, с по-добри обществени и отзивчиви умения, с по-силно развити двигателни умения. Колкото до сладките храни, съгласно проучванията дамите, които похапват шоколад всеки ден по време на бременността си, раждат бебета, които изпитват по-малко боязън, усмихват се и се смеят по-често преди навършване на 6-месечна възраст.
6. Бременната жена би трябвало да заобикаля боядисването на косата
Факт: Няма научни доказателства, че боядисването на косата се отразява върху развиването на плода. Химикалите в боята се всмукват от кожата в минимални количества и не са рискови за бебето. Проблемът е, че мощните на мирис съставки могат да провокират гадене, което изисква помещението да бъде с добра вентилация. На най-разтревожените бъдещи майки се предлага да изчакат края на първия триместър и да заобикалят боите с амоняк, които имат мощни изпарения. Но би трябвало да знаят, че по този начин или другояче косата търпи доста промени през тези 9 месеца и резултатът от разкрасителната процедура може да се разминава с упованията.
7. Бременната жена не би трябвало да подвига тежко
Факт: Това важи, в случай че предметите са с тегло над 10 кг. Тялото на бременната така и така към този момент носи спомагателен товар, който нарушава равновесието ѝ. Това се отразява върху чувството ѝ за баланс и я заплашва от съдбовно за бебето рухване. От друга страна хормонът на бременността релаксин прави сухожилията по-гъвкави и податливи на увреждания. Вдигането на тежки предмети в последния триместър пък усилва риска от прибързано раждане. Затова е най-добре някой различен да свърши тежката работа.
8. Бременната яде за двама
Факт: Да, само че това не значи, че би трябвало да употребява по две порции за възрастен човек. Всъщност бременната жена се нуждае от 300 спомагателни калории дневно към дневното меню. Те може да са под формата на чаша обезмаслено мляко и половин сандвич, да вземем за пример. Нормалното наддадено тегло през бременността е сред 11 и 16 кг. Ако е доста над тази норма, свалянето му след раждането е съвсем невероятно. А с всяка последваща бременност даже да се усилва.
9. Кафето по време на бременност е неразрешено
Факт: Да, в случай че е в несъразмерни количества. Една чаша кафе на ден (максимум 200 мл дневно) няма да навреди на плода, а и ще помогне на бъдещата майка да се оправи с ниското кръвно налягане и слабостта. Все отново множеството експерти предлагат прекосяването към безкофеинов сурогат.
10. Всички дами се усещат щастливи по време на бременността
Факт: Възможността за променливи настроения и негативизъм при бременните дами е също толкоз огромна, колкото и при останалите. Особено в случай че вземем поради хормоналните промени в организма. Всъщност съгласно психическите изследвания, към 20 % от бъдещите майки изживяват безпокойствие или меланхолия. Това от своя страна усилва риска от прибързано раждане или раждане на бебе с ниско тегло.
