След края на социалната изолация и особено преди лятната си

След края на обществената изолираност и изключително преди лятната си отмора, доста хора се чудят по какъв начин да влязат още веднъж във форма. Заради безсистемно хранене и липса на придвижване, някои са качили избран брой килограми, които би трябвало да смъкват. Смяната на хранителния режим или подлагането на диета, е един от...

Прочетете целия текст »