Д-р Емилова със съвети за изчистване на токсините след празниците
След като празниците минаха е добре да създадем един, два или три дни на плодове, чай и мед, според от това какъв брой и каква храна сме консумирали. Това сподели доктор Людмила Емилова в предаването " Денят на фокус " на Радио " Фокус ".
Тя предложи плодовете да се редуват с чай през два часа. Черешите са прелестен плод за пречистване на организма. " В първите дни ядем доста плодове, колкото желаяме. Тогава организмът отделя най-вече отрови, които са кисели, и имаме потребност от алкална храна, която да ги обезврежда. Всички плодове са алкални. След това оставаме на към 2 кг череши за целия ден с четири чая ", посъветва доктор Емилова.
Ако ядем доста плодове в първите дни, рискът да получим мощно главоболие е доста дребен, добави експертът.
Ако не създадем разтоварваща диета след изобилното хранене по празниците, насъбраните с храната токсини остават в тялото. " Рано или късно ще се появи високо кръвно налягане, диабет вид 2 ", предизвести доктор Емилова.
Тя предложи плодовете да се редуват с чай през два часа. Черешите са прелестен плод за пречистване на организма. " В първите дни ядем доста плодове, колкото желаяме. Тогава организмът отделя най-вече отрови, които са кисели, и имаме потребност от алкална храна, която да ги обезврежда. Всички плодове са алкални. След това оставаме на към 2 кг череши за целия ден с четири чая ", посъветва доктор Емилова.
Ако ядем доста плодове в първите дни, рискът да получим мощно главоболие е доста дребен, добави експертът.
Ако не създадем разтоварваща диета след изобилното хранене по празниците, насъбраните с храната токсини остават в тялото. " Рано или късно ще се появи високо кръвно налягане, диабет вид 2 ", предизвести доктор Емилова.
Източник: inews.bg
КОМЕНТАРИ